Лекарство для выносливости - шведская стенка
Есть много способов помочь своему телу быть выносливым. При этом не испытывать те нагрузки, которые известны всем спортсменам. Есть для этого много способов, начиная с физкультуры в спортивном зале, и легких гимнастических упражнений, до философских йогических практик, но постоянных, итак постоянство практики, и чередование с другими видами деятельности сохраняет и приумножает нашу выносливость.
Шведские стенки, которые могут быть установлены дома во многом могут помочь, особенно маленьким деткам в качестве игры нарабатывать эту выносливость. И только потому,что все спортивное снаряжение невозможно перенести в квартиру.
Поэтому самый приемлемый вариант - шведская стенка, ее модификации очень современны и позволят расположить такую спортивную конструкцию в любом месте квартиры.
Поскольку она сочетается и с гимнастическими кольцами, и скамейкой для пресса, и турником, и скамьей для жима ,и многое другое можно постепенно приобретать и устраивать вместе со стенкой. Главное, чтобы вместе с детьми во всем принимали участие и взрослые.
|
